INFORMATIE
Over ons

Over ons

Laten we ons even voorstellen. Wij zijn Leon en Kevin Hofman, gedreven en gepassioneerde krachtsporters die op een natuurlijke wijze altijd vooruit willen werken. “Natuurlijk” is dan ook een belangrijk aspect van onze dienstverlening.


Onze favoriete bezigheden zijn van zelfsprekend krachtsport/calisthenics, het vergaren van informatie over uiteenlopende onderwerpen van sport tot geschiedenis. Voor ontspanning zijn wij graag in een rustige groene omgeving te vinden


Buiten het feit dat wij grote liefhebbers zijn van krachtsport, hebben wij na een aantal jaren ervaring veel kennis opgedaan met betrekking tot fitness en voeding. Wij willen deze kennis overbrengen met als doel de fit- en gezondheid te verbeteren van ieder die zich bij ons aanmeldt. Samen zullen wij er alles aan doen om jouw persoonlijke doel te realiseren.


Ons doel is een gevarieerde ‘community’ te creëren voor ieder die het beste uit zichzelf wil halen. Wij willen graag dé eerste stap zijn in een gezonder en fitter leven.


Tegenwoordig is het bijna mode om zo snel en makkelijk mogelijk aan spiermassa te komen. Wij staan niet achter deze methode. Wij zijn ervan overtuigd dat het proces even belangrijk is als het eindresultaat. Behalve dat deze ‘shortcuts’ erg ongezond zijn, zijn de resultaten vaak tijdelijk. Ons doel is om op lange termijn een gezonder en fittere levensstijl te creëren samen met jou.


Wij willen er samen met jou de volle 100% voor gaan. Maak de beste versie van jezelf.

Uiteindelijk is het “all about growth!”


Voor winacties en aanbiedingen kun je ons volgen op Instagram en Facebook.

Ons team

Het AKnaturals team bestaat momenteel uit twee personen

Leon Hofman

Mede oprichter

Kevin Hofman

Mede oprichter

Wat doen wij?

Om jouw doel te realiseren, heb je soms een duwtje in de goede richting nodig. Wij geven jou dat gecontroleerde duwtje waardoor jij nóg makkelijker jouw doelen gaat bereiken!

Trainingsschema’s

Uiterst uitgebreide trainingsschema’s gebaseerd op bodytypen en persoonlijke kenmerken.

Voedinginformatie

Uitgebreide voedingsschema’s waarin calorieën, macro’s en micro’s worden uitgelegd en toegelicht. Ook dit maken wij persoonlijk op maat.

Afgestemde plannen

Heb je liever een persoonlijk trainingsschema? Heb je een blessure of kun je een bepaalde oefening niet uitvoeren? Geen probleem! Op basis van de informatie van het invulformulier maken wij schema’s perfect op maat, speciaal voor jou!

Service

Ben je niet tevreden of wil je aanpassingen in je schema’s? Wij zijn dagelijks bereikbaar voor vragen, opmerkingen en klachten.

Klantreviews

Wat hebben onze klanten te vertellen over onze producten?

Sinds ik dit sportschema volg ben ik zeer gemotiveerd om naar de sportschool te gaan. De volgorde is perfect, de opbouw van de weken loopt hoe het hoort. Met vragen over je schema of eventuele aanpassingen helpen ze je ook direct.
Ik raad iedereen die er 100% voor wil gaan, hier een schema te gaan halen!

L. de Vries

Trainingsschema’s sluiten goed aan op het doel wat je wilt bereiken, elke training steekt zo in elkaar dat je het maximale uit jezelf haalt. Het voedingsschema is overzichtelijk met handige uitleg over de macro’s.

S. ten Berge

Mooie overzichtelijke schema’s. Aangepast op de doelen die je wilt behalen met genoeg volume. Goed advies over opwarmen/stretchen etc. Al met al duidelijke schema’s waarmee je voor jezelf makkelijker consistent kan blijven.

J. Lagerman

Lichaamsbouw en fitness

Niemand is hetzelfde. Dit geldt ook als het aankomt op lichaamsbouw. Toch valt elk lichaam te specificeren.
Er worden in de fitness- en gezondheidsindustrie drie verschillende lichaamstypen (somatotypen) onderscheiden.
Dit zijn de Ectomorph, Mesomorph en de Endomorph.
Elk lichaamstype heeft zijn eigen kracht en valkuilen.

Wij stemmen onze schema’s af op jouw lichaamstype om zo samen tot het beste resultaat te komen

niemand is een 100% Ectomorph, Mesomorph of Endomorph. Vaak zijn het mixen waarbij een van de lichaamstypen dominant is. Een lichaamstype staat niet vast en valt redelijkerwijs te veranderen.

Ectomorph

De ectomorph is vaak slank met relatief lange ledematen. Ectomorphs hebben een snelle stofwisseling en worden ook wel de “hardgainers” genoemd.

Mesomorph

De mesomorph is vaak van nature al gespierd met brede schouders. De mesomorph heeft geen problemen met aankomen of afvallen.

Endomorph

De endomorph is de wat bredere, “gezette” somatotype. De endomorph houdt gemakkelijk vet vast en moet goed letten op wat zij eet.

  

Bestel jouw product

Contactgegevens

Get in touch

Follow us: