Bestellen

Waarom ons product?

De schema’s van AKnaturals zijn volledig persoonlijk. Dat houdt in dat het alleen op jouw lichaam en de bijbehorende behoeftes aansluit. Niemand is gelijk en daarom is het belangrijk aan te sluiten wat het beste bij jou past. Wat voor Erik met de endomorph bouw werkt, werkt niet voor Jan met de mesomorph bouw. Deze lichaamstypen hebben een totaal andere frequentie van het aantal repetities en rusttijden.


De schema’s van ons zijn gebaseerd op functionele kracht. Dat betekend dat je hierbij in het dagelijks leven meer aan je kracht zult hebben. Denk hierbij aan een actief beroep als bouwvakker of hovenier. Maar ook in het dagelijks leven zoals met het doen van boodschappen of klusjes in en rondom het huis.

Rusttijden

Afhankelijk van jouw doel, zullen rusttijden worden aangepast. Een goed voorbeeld is dat mensen die powerliften met veel langere rusttijden werken dan mensen die doen aan bodybuilding

intensiteit

Ben je een beginner, of ben je al gevorderd? Hoe verder je in het proces zit, hoe intensiever de trainingen zullen worden. Dit om maximale output te waarborgen

Oefeningen

De een vind het belangrijk om flexibel en atletisch te zijn, de ander wil liever spieren en kracht opbouwen. De oefeningen in ons schema zullen worden aangepast op jouw persoonlijke doel.

frequentie

Niet iedereen heeft tijd om 5 keer per week naar de sportschool te gaan. Samen zorgen wij er voor dat ook bij lage frequentie alles zo goed mogelijk wordt uitgevoerd, zodat doelen beter worden bereikt.

Schema’s en prijzen

4 WEEKS SCHEMA

€39,95

  • Aangepast op jouw lichaamstype
  • Professioneel schema
Bestel nu

8 WEEKS SCHEMA

€69,95

  • Aangepast op jouw lichaamstype
  • Professioneel schema
  • 2 x 4 weeks
  • Achtereenvolgend te gebruiken
Bestel nu

voedings-schema

€29,95

  • caloriebehoefte en voedingsschema
  • Voedingsadvies
  • Volledig gepersonaliseerd
Bestel nu

AKnaturals Shakebeker

€9,95

  • Hoge kwaliteit
  • Met het AKnaturals logo
  • inhoud 0,5L
Bestel nu

AKnaturals trainings
shirt

€29,95

  • Beschikbaar in de maten S, M, L en XL
  • Voor zowel mannen als vrouwen
  • Goede pasvorm
Bestel nu

corona thuis trainingsschema

€19,95

  • Voor mannen en vrouwen
  • Geen sportmateriaal nodig
  • Overal, wanneer je wilt
Bestel nu